علت پیری پوست + 8 راهکار عملی جلوگیری از پیری پوست

امروزه داشتن پوستی سالم، شاداب و زیبا هدفی است که همه بانوات درصدد رسیدن به آن هستند. برخی از بانوان با تزریقات و اعمال جراحی ها سعی می کنند از پیری پوستشان جلوگیری کنند، برخی دیگر با طب سنتی و روش های درمانی سنتی سعی می کنند تا ایرادات پوستشان را برطرف کنند و پوستشان را جوان تر کنند و برخی دیگر سعی می کنند با مراقبت های اصولی و ساده از پیری پوستشان جلوگیری کنند تا نیازی به هزینه های بالای جراحی و… نداشته باشند.

اما چرا پوست دچار پیری می شود؟ چرا باید از پیری پوست جلوگیری کنیم؟ چگونه می توان از پیری پوست جلوگیری کرد؟ ساده ترین راهکار های جلوگیری از پیری پوست چیستند؟ استفاده از روش های درمانی برای جوانسازی پوست مناسب است یا خیر؟  بهترین روتین پوست برای جلوگیری از پیری پوست چیست؟

در ادامه قرار است به سوالات بالا پاسخ دهیم.

علت پیری پوست

پوست به دلایل مختلف دچار پیری می شود. یکی از دلایلی که باعث پیری پوست می شود، بالا رفتن سن و کاهش تولید کلاژن در پوست است که باعث تیرگی، چروک و کدر دیده شدن پوست می شود. دلیل دیگری که میتوان برای پیری پوست نام برد، سبک زندگی ناسالم است که باعث تخریب لایه های حفاظتی پوست و آسیب پذیر شدن آن می شود در نتیجه پوست پیش از اینکه به سن میانسالی برسد دچار پیری و شکستگی می شود.

با مراقبت های به موقع و اصولی می توان جلوی پیری زودرس در پوست را گرفت و سن پیری پوست را تا حد چشمگیری افزایش داد.

علت جلوگیری از پیری پوست

جلوگیری از پیری پوست دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. برخی از افراد دوست دارند کمتر از سن شناسنامه ایشان به نظر برسند و دوست ندارند مخاطبانشان از طریق چهره سن آنها را حدس بزند در نتیجه سعی می کنند از پیری پوستشان جلوگیری کنند. برخی دیگر از افراد به سلامتی جسم و بدنشان اهمیت زیادی قائل هستند و به همین جهت دوست دارند پوستی زیبا و جوان داشته باشند در نتیجه از پوست خود مراقبت می کنند تا سلامتی خود را حفظ کنند. گروه دیگری از افراد نیز به خاطر موقعیت اجتماعی یا شغلی که دارند نیاز دارند جوان بمانند مثلا هنرمندان عرصه های مختلف مانند مدل ها، بازیگر ها و خواننده ها نیاز دارند تا زیبا و جوان به نظر برسند، در نتیجه مراقب جوانی پوست هستند تا جذابیت هنری شان را از دست ندهند.

اگر شما از آن دسته از افراد هستید که روتین پوستی به همراه مراقبت های پوستی برای شما اهمیت دارد، حتما به بخش لیست مقالات روتین و مراقبت پوستی سر بزنید تا در آن قسمت به بررسی و مطالعه مهمترین موارد و مطالب مراقبت پوستی که توسط متخصصین حوزه پوستی تهیه شده بپردازید.

راهکار های آسان جلوگیری از پیری پوست

از میان راه های مختلفی که می توان برای جلوگیری از پیری پوست نام برد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مراقبت از پوست در برابر آفتاب: انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست و استفاده مداوم از آن در طول روز یکی از در دسترس ترین و آسان ترین راه هایی است که می توانید به وسیله آن از پیری پوست جلوگیری کنید. هرگز سعی نکنید با استفاده از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور آفتاب پوست خود را برنزه کنید یا ویتامین د جذب کنید چرا که اشعه های خورشید مخرب ترین پرتو ها را برای تخریب لایه های پوست و پیری پوست را دارند.
2. ماساژ خطوط حالت های مختلف: خندیدن، اخم کردن، تعجب کردن و به طور کلی منقبض نگه داشتن ماهیچه های صورت به یک حالت ثابت باعث می شود به مرور زمان خط چروک هایی در ناحیه انقباض به وجود بیایند که به خط اخم، خط لبخند یا… معروف هستند. برای جلوگیری از ایجاد چنین خطوطی سعی کنید به مدت طولانی صورت خود را در یک حالت نگه ندارید و با حرکت دادن ماهیچه ها یا ماساژ دادان پوست این خطوط را از بین ببرید و از شدت یافتن آنها جلوگیری کنید.
3. داشتن رژیم غذایی سالم: ایجاد یک رژیم غذایی سالم و پایبند بودن به آن باعث می شود که از پیری پوست جلوگیری کنید. استفاده به اندازه از انواع کربوهیدرات ها، استفاده از انواع پروتئین و میوه ها و سبزیجات باعث می شود انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و پوست تامین شود و تامین شدن آن به معنی مراقبت و سلامتی پوست است.
4. داشتن روتین مناسب برای پوست: داشتن یک روتین پوستی منظم و مناسب و مراقبت و توجه دائمی به پوست باعث می شود تا از پیری پوست تا حد زیادی جلوگیری کنید و سن پیری را افزایش دهید.
5. دوری از استرس: داشتن زندگی بدون استرس برای زندگی های امروزی تقریبا غیر ممکن است اما شما می توانید با حذف عوامل استرس زا و انجام ورزش ها و فعالیت های آرامبخش مانند یوگا یا مدیتیشن می توانید از پیری زودرس پوست خود جلوگیری کنید.
6. داشتن خواب کافی: استراحت به اندازه و خواب کافی باعث می شود، انرژی های منفی از بین بروند و تمامی ارگان های بدن از جمله پوست استراحت کنند. نداشتن خواب کافی باعث افتادگی پلک ها و تیرگی دور چشم و… می شوند که تماما باعث بالاتر رفتن سن پوست می شوند.
7. لایه برداری از پوست: تجمع لایه های مرده پوست باعث می شود پوست کدر تر و تیره تر دیده شود. لایه برداری صحیح و به موقع از پوست باعث می شود تا پوست شما شاداب و شفاف دیده شود.
8. استفاده از سرم های مغذی پوست: استفاده از سرم های آبرسان، کلاژن ساز، ویتامینه و انواع سرم های حاوی مواد معدنی باعث می شود پوست نیاز های خود را بر طرف کند و دیر تر دچار پیری شود.

فروشگاه اینترنتی نیکرخ، مجموعه کاملی از بهترین برندهای لوازم مراقبت پوست و بهداشتی در سراسر جهان را فراهم آورده تا نیاز یکایک شما را برای خرید اینترنتی محصولات مراقبتی پوست و بهداشتی برآورده کند. این مجموعه، شامل انواع محصولات مراقبتی برای جوانسازی پوست، بدن، ناخن و به‌طورکل، مجموعه‌ای مجهز از ابزارهای بهداشتی است. علاوه بر آن، لیستی کاملی از ملزومات در زمینه مراقبت از پوست، محصولات مو و همین‌طور اکسسوری و زیورآلات را نیز برای شما فراهم می‌کند. شما می‌توانید خریدهای خود را در زمینه آرایشی و بهداشتی با مناسب‌ترین قیمت و همین‌طور با استفاده از آفرهای ویژه در نیکرخ انجام دهید.

بهترین روتین پوستی برای جلوگیری از پیری پوست

همانطور که گفته شد داشتن یک روتین پوستی مناسب به شما کمک می کند تا از پیری پوستتان جلوگیری کنید. مناسب ترین روتینی که می توانید برای جلوگیری از پیری پوست رعایت کنید به این شکل است:

روتین صبحگاهی :

• استفاده از شوینده مناسب و ملایم
• استفاده از مرطوب کننده و آبرسان
• استفاده از سرم ویتامین سی
• استفاده از ضد آفتاب مناسب پوست
• تمدید ضد آفتاب هر چهار ساعت یک بار

روتین شبانه:

• پاکسازی سطحی پوست
• شست و شوی صورت با فوم یا ژل مناسب پوست
• پاکسازی منافذ با استفاده از تونر
• استفاده از آبرسان یا سرم هیالورونیک اسید
• استفاده از رتینول متناسب با نیاز پوست
• استفاده از سرم کلاژن
• استفاده از محصولات ضد پیری
• استفاده از سرم دور چشم

به طور کلی استفاده درست از محصولات مراقبتی و جوان کننده پوست که مراحل خاصی دارند، روتین پوستی نام دارد. روتین پوست و مراقبت شب در کل در پایان روز و یا قبل از خواب انجام می‌شود. طی تحقیقاتی که توسط متخصصان پوست انجام شده ، سرعت بازسازی و اصلاح پوست شب‌ها بیشتر از روز است، پس روتین پوستی زمان شب اهمیت بیشتری دارد. پس مقاله روتین و مراقبت پوست در شب را مطالعه نمایید.

فواید استفاده از درمان های آنی و جراحی ها

برخی از افراد به جای مراقبت و پیشگیری سعی می کنند با شیوه های درمان آنی مانند جراحی و لیفت صورت یا تزریق بوتاکس و… پیری پوست خود را جبران کنند. این روش ها گرچه تاثیر آنی دارند و اجازه می دهند راه یک شبه را در چند ساعت بپیماییم اما تاثیر مخرب آن گاهی اوقات بیشتر است. این روش ها علاوه بر اینکه هزینه بالایی دارند و دردناک ترند گاهی اوقات زود تاثیر خود را از دست می دهند یا برخی اوقات باعث ایجاد عفونت و حساسیت می شوند.

سخن پایانی

شرایط زندگی مدرن باعث شده است که ما انسان ها به جای مراقبت های مداوم و اصولی به دنبال راه های سریع و یک شبه برای حل تمامی مشکلات باشیم اما فراموش کرده ایم که ما موظفیم همواره مراقب تمامی اعضای خود باشیم و آنچه نیاز دارند را برایشان تامین کنیم. خوب است همواره با رعایت نکات بهداشتی و مراقبت های صحیح از پوست هوای آن را داشته باشیم و نگذاریم زود تر از آنچه باید پیر شود.

اولین مرحله از روتین پوستی روزانه دخترانه با شست و شوی پوست صورت آغاز شود. اگر پوست شما چرب باشد، ژل یا فوم پاک کننده صورت برای روتین پوستی روزانه دخترانه شما مناسب است. اگر نیاز به داشتن اطلاعات بیشتر در مورد روتین و مراقبت پوستی دخترانه دارید میتوانید به مقاله مورد نظر در وبسایت نیکرخ مراجعه نمایید.

فروشگاه نیکرخ

سلام من فاضل روزبهانی مدیر فروش فروشگاه اینترنتی نیکرخ هستم. سال ها ست که در زمینه تست ، بررسی و فروش محصولات مراقبت از پوست و مو فعالیت دارم. تیم نیکرخ همیشه در تلاش بوده که صادقانه فعالیت های خودش رو ادامه‌ بده و علاوه بر تجربه یک خرید آنلاین خوب ، فروش حضوری نیز برای مخاطبان مقدور میباشد. همچنین علاوه بر تست و بررسی فروش محصولات هوم کر به صورت تخصصی محصولات درمانی و مراقبتی کابین پوستی را نیز به مخاطبان ارائه می‌دهد. از افتخارات ما ارسال به موقع و فوری محصولات به دست خریداران است.