10 نکته معجزه آسا مراقبت پوست در تابستان و فصل گرم

بسیاری از افراد به دنبال راه های مراقبت پوست در تابستان برای خود هستند. به همین علت در این قسمت می خواهیم به بیان این راه های مراقبت از پوست در فصل تابستان بپردازیم.

حتماً شما هم شنیده‌اید که برای محافظت از پوست صورت خود در فصل تابستان باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. کلاه لبه ‌دار بگذارید و پوست دست و بدن خود را با استفاده از لباس های مناسب و نخی تابستانی بپوشانید تا کمتر در معرض مضرات ناشی از اشعه مضر نور آفتاب قرار بگیرند.

به عنوان مقدمه برای مراقبت پوست در تابستان لازم است بدانید که در زمستان پوست، خشک و تحریک ‌پذیر می شود. گاهی اوقات حساسیت های بهاری، این مشکل را تشدید کرده و به همین خاطر پوست برای ورود به تابستان نیاز به پاکسازی پیدا می کند.

اکثر افراد تصور می‌کنند پاکسازی پوست تنها از طریق لایه‌ برداری های شیمیایی در کلینیک یا با کمک ترکیبات شیمیایی در منزل قابل انجام است. در حالی که لایه برداری‌ های شیمیایی باعث نازک تر شدن پوست در مقابل آفتاب تابستان می ‌شود و ممکن است پوست صورت در معرض آفتاب بسوزد. به همین دلیل، پیشنهاد می شود برای پاکسازی پوست صورت قبل از تابستان، از محصولات حاوی اسید میوه کمک بگیرید.

در تابستان با گرم شدن هوا، غدد چربی پوست شروع به تولید  روغن طبیعی می‌کنند. این افزایش چربی در پوست منافذ پوستی را مسدود کرده و سبب ایجاد جوش و آکنه می شود. به همین علت ایجاد جوش و آکنه در پوست، شایع ‌ترین مشکل پوستی در فصل تابستان است.

همچنین افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلاء به این مساله هستند. زیرا باکتری ها و چربی پوست با عرق مخلوط شده و سبب مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش می شود. حتی سلول ‌های مرده‌ پوست نیز بیشتر می ‌شوند.

نکات مراقبت پوست در تابستان

نکات مراقبت پوست در تابستان به شرح زیر است:

1. استفاده از کرم های ضدآفتاب مناسب

به عنوان اولین و مهم ترین توصیه برای مراقبت پوست در تابستان استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب را پیشنهاد می کنیم. از آن جایی که در فصل تابستان پوست بیشتر عرق می ‌سازد، بهتر است از کرم های ضد آفتاب بدون روغن و مقاوم در برابر آب استفاده کنید. زیرا تعریق پوست باعث کاهش اثرات ترکیبات موجود در کرم نگردد.

به علاوه بهتر است کرم ضد آفتاب مخصوص تابستان شما فاقد رنگ باشد تا بتواند به میزان زیاد روی سطح پوست را پوشش دهد.

2. پاک کردن کامل پوست قبل از زدن کرم ضدآفتاب

دومین نکته برای مراقبت پوست در تابستان تمیز کردن پوست قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب است. معمولاً بیشتر افراد هنگام تجدید کرم ضد آفتاب خود در طی روز آن را بر روی پوست آلوده یا چرب خود استعمال می ‌کنند.

در حالی که پوست صورت باید قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب کاملاً تمیز و پاک شود و سپس کرم جدید استفاده شود. به این صورت، منافذ پوستی با چربی و آلودگی بسته نخواهند شد و احتمال ایجاد جوش و آکنه کمتر می شود.

3. کنترل چربی پوست با استفاده از ماسک ها یا تونر ها

معمولاً میزان ترشح چربی در تابستان با افزایش تعریق به خصوص در پوست صورت، بیشتر می‌ شود. این مساله ممکن است باعث ایجاد جوش های صورت یا لکه های پوستی هم بشود. بنابراین به منظور مراقبت پوست در تابستان باید روزانه دو الی سه مرتبه پوست خود را با شوینده مخصوص و متناسب بشویید.

سپس حتماً از تونر های مناسب استفاده کنید. هفته ای دو مرتبه هم می توانید از ماسک های حاوی خاک رس استفاده کنید. چراکه این ماسک ها کنترل کننده چربی هستند و آن را جذب می کنند.

4. انجام مراقبت های پوستی ماهانه

استفاده از شوینده‌، اسکراب و مرطوب کننده‌ متناسب با پوست از جمله تکنیک های مراقبت پوست در تابستان است که جهت داشتن پوستی سالم الزامی است.

هفته‌ ای یکبار پوست خود را با اسکراب ماساژ دهید و سپس با شوینده‌ مناسب بشویید. پس از شست و شوی صورت هم حتماً به آن یک مرطوب کننده یا آبرسان متناسب با پوست خود بزنید.

5. انتخاب محصولات آرایشی سبک تر ویژه تابستان

گرما، تعریق و چربی بیشتر سطح پوست در فصل تابستان، سبب حساس ‌تر شدن پوست در برابر محصولات آرایشی در این فصل خواهد شد. به همین خاطر بهتر است که از لوازم آرایشی سبک تر با مواد شیمیایی جامد کمتری استفاده کرد تا پوست بتواند بیشتر نفس بکشد.

متخصصان پوست توصیه می‌کنند علاوه بر سبک کردن آرایش سطح پوست خود در فصل تابستان، از محصولات چند منظوره کمک بگیرید تا از لوازم آرایش کمتری در این فصل استفاده کنید. در همین راستا می توان در تابستان به جای استفاده از انواع کرم پودر برای پوشاندن لکه های پوستی، از کرم های ضد آفتاب رنگی استفاده کرد.

6. رعایت تغذیه‌ سالم

حتماً زیاد شنیده اید که نوشیدن آب زیاد در تابستان به همه افراد بسیار پیشنهاد می ‌شود. چرا که بدن از این طریق آب از دست رفته‌ خود را جبران می‌ کند. در این فصل بدن با تعریق زیاد، بدن کم آب شده و به مرور زمان خشکی پوست صورت را به دنبال دارد. برای مقابله با این مشکل در تابستان نوشیدن مایعات و خوردن سبزیجات و میوه‌ جات تازه توصیه می گردد.

7. استفاده از مرطوب‌کننده ها به جای نرم کننده ها

رطوبت پوست در تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. چرا که رطوبت پوست به دلیل گرمی هوا زودتر تبخیر می شود. بنایراین روزانه دو الی سه بار از آبرسان ها برای رطوبت رسانی به پوست استفاده نمایید.

یکی دیگر از مهم ترین توصیه ‌های متخصصان پوست برای مراقبت پوست در تابستان، استفاده از کرم‌ های مرطوب کننده به جای نرم کننده ها است. کرم های نرم‌کننده معمولاً بر پایه یک نوع چربی مانند روغن بادام یا روغن نارگیل ساخته می شوند. اما کرم ‌های مرطوب کننده بر پایه آب ساخته می شوند.

به همین دلیل استفاده از مرطوب کننده‌ ها در فصل تابستان که بدن با تعریق و کم آبی پوست مواجه می شود، برای ایجاد لطافت و شادابی مناسب‌ تر از نرم کننده ها می باشد. کرم های نرم کننده روغنی باعث ایجاد حس سنگینی و خفگی در پوست دست و صورت در فصل تابستان می شوند. به همین دلیل استفاده از آن ها در فصل گرما توصیه نمی شود.

8. لایه ‌برداری پوست

استفاده از لایه ‌بردار، ایده خوبی برای از بین بردن سلول ‌های مرده پوست در فصل گرم تابستان است. لایه ‌برداری باعث نرم و درخشان شدن پوست می شود.

9. مراقبت از پوست لب‌ ها

خشک و حساس شدن پوست لب ‌ها جزء رایج ترین مشکلات پوستی در فصل تابستان است. پوست لب ‌ها باید در روز های تابستان، مخصوصاً در ساعت ‌هایی که بیرون هستید، با کرم ضد آفتاب مخصوص لب ها چرب شود. بهتر است شب ‌ها قبل از خواب، از ترکیبات حاوی روی، ویتامین ای یا ویتامین ث نیز استفاده کنید.

10. استفاده از ماسک طبیعی میوه‌ ها

افزایش حرارت پوست در فصل تابستان باعث تشدید مشکلات پوستی می ‌گردد. به همین خاطر بهتر است در فصل تابستان حداقل ۳ شب در هفته از ماسک طبیعی میوه‌ ها برای ایجاد آرامش در پوست صورت خود بهره بگیرید. به این منظور، توصیه می ‌شود روزهای زوج یا فرد هر هفته حدود ۱ ساعت قبل از خواب، یک نوع میوه مانند خیار، توت فرنگی، لیموترش یا هلو را   روی پوست صورت خود بگذارید. نیم ساعت با این ماسک استراحت کنید و پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشویید.

در مطلبی مجزا به بررسی دقیق و کامل ماسک آووکادو و خواص آووکادو برای پوست پرداخته ایم که میتوانید با مراجعه به آن به صورت دقیق از مزایای این میوه برای پوست مطلع شوید.و در آخر لازم به ذکر است که فروشگاه نیکرخ مجموعه ی کاملی از بهترین برندهای مراقبتی پوست در سراسر جهان را فراهم آورده تا نیاز یکایک شما را برای خرید اینترنتی لوازم مراقبت و روتین پوستی برآورده نماید. شما می تواند خریدهای خود در زمینه آرایشی بهداشتی و مراقبت پوستی را با مناسب ترین قیمت و همینطور با استفاده از آفرهای ویژه از جمله بخش جذاب حراجی ها و تخفیفات در نیکرخ انجام دهید.

فروشگاه نیکرخ

سلام من فاضل روزبهانی مدیر فروش فروشگاه اینترنتی نیکرخ هستم. سال ها ست که در زمینه تست ، بررسی و فروش محصولات مراقبت از پوست و مو فعالیت دارم. تیم نیکرخ همیشه در تلاش بوده که صادقانه فعالیت های خودش رو ادامه‌ بده و علاوه بر تجربه یک خرید آنلاین خوب ، فروش حضوری نیز برای مخاطبان مقدور میباشد. همچنین علاوه بر تست و بررسی فروش محصولات هوم کر به صورت تخصصی محصولات درمانی و مراقبتی کابین پوستی را نیز به مخاطبان ارائه می‌دهد. از افتخارات ما ارسال به موقع و فوری محصولات به دست خریداران است.